כאבים או נוקשות איברים הם בדרך כלל בעיה נפוצה שאינה מדאיגה. הם נוטים להשתפר לאחר מספר ימים או שבועות, ורק לעתים נדירות מצביעים על סימן לבעיה

אחרונה שבתי מניו יורק, וכעת הגיע הזמן לחזור לשגרה. אנצל את הבמה הזו בכדי לתת דגשים כיצד עלינו לנהוג נכון בטיסות ארוכות. טיסות ליעדים מרוחקים

מדוע כדאי להגיע לעיסוי? אילו יתרונות יש לכך פרט לפינוק? כיצד עיסוי מעלה את רמת הבריאות הכללית ומפחית את רמת החרדה.